Weet wat er op je bord ligt
Kaassausmix
Calorieën en voedingswaarden
droog
438
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten60 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 438 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 8,4 g 42%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 10 g —
- Natrium 3202 mg 139%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,68 mg 52%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 134 µg 34%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Mineralen
- Calcium 204 mg 16%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 283 mg 23%
- Kalium 428 mg 9%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,09 mg 9%
- Mangaan 0,05 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaassausmix in zakjedroog486 kcal / 100 g
- Kaassauskant-en-klaar174 kcal / 100 g
- Alfredosausmixdroog535 kcal / 100 g
- Droge sausmix voor ovenschotelmix330 kcal / 100 g
- Kaas- en salsasausmedium129 kcal / 100 g
- Kaassoepin blik, geconcentreerd82 kcal / 100 g
- Juspoederdroog mengsel313 kcal / 100 g
- Sausmix<3% vet, bereid62 kcal / 100 g
- Nachokaassauskant-en-klaar189 kcal / 100 g
- Uiensausdroog, mix322 kcal / 100 g
Vragen over Kaassausmix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaassausmix?
100 g Kaassausmix bevat 438 kcal, met 7,7 g eiwit, 60 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaassausmix?
50 g Kaassausmix bevat 219 kcal, met 3,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaassausmix?
150 g Kaassausmix bevat 657 kcal, met 12 g eiwit, 89 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaassausmix?
200 g Kaassausmix bevat 876 kcal, met 15 g eiwit, 119 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaassausmix?
250 g Kaassausmix bevat 1095 kcal, met 19 g eiwit, 149 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171584 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
