Weet wat er op je bord ligt

Alfredosausmix

Calorieën en voedingswaarden

droog

535
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten35 g
Vet36 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 535 kcal —
  • Eiwit 15 g 31%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 36 g 47%
  • Verzadigd vet 13 g 66%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 5,4 g —
  • Natrium 2590 mg 113%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 54 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 6,2 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 1 mg 21%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 467 mg 36%
  • IJzer 0,94 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 415 mg 33%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,06 mg 2%
  • Seleen 9,3 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g53515 g35 g36 g
50 g50 g2687,7 g17 g18 g
150 g150 g80323 g52 g55 g
200 g200 g107031 g69 g73 g
250 g250 g133838 g86 g91 g

Vragen over Alfredosausmix

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alfredosausmix?

100 g Alfredosausmix bevat 535 kcal, met 15 g eiwit, 35 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alfredosausmix?

50 g Alfredosausmix bevat 268 kcal, met 7,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alfredosausmix?

150 g Alfredosausmix bevat 803 kcal, met 23 g eiwit, 52 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alfredosausmix?

200 g Alfredosausmix bevat 1070 kcal, met 31 g eiwit, 69 g koolhydraten en 73 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alfredosausmix?

250 g Alfredosausmix bevat 1338 kcal, met 38 g eiwit, 86 g koolhydraten en 91 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171603 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels