Weet wat er op je bord ligt
Guave
Calorieën en voedingswaarden
zonder schil, rauw
57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten12 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5,4 g 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,1 g | 30 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte guavemet schil, vers45 kcal / 100 g
- Rode guavemet schil, rauw, Braziliaans50 kcal / 100 g
- Hawaïaanse guaverauw34 kcal / 100 g
- Roze guave75 kcal / 100 g
- Guavevruchtvlees zonder schilrauw68 kcal / 100 g
- Aardbeiguaverauw69 kcal / 100 g
- Guavevruchtvleesrauw26 kcal / 100 g
- Papajazonder schil, rauw33 kcal / 100 g
- Manggazonder schil, rauw59 kcal / 100 g
- Peerzonder schil53 kcal / 100 g
Vragen over Guave
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Guave?
100 g Guave bevat 57 kcal, met 0,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Guave?
50 g Guave bevat 29 kcal, met 0,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Guave?
150 g Guave bevat 86 kcal, met 1,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Guave?
200 g Guave bevat 114 kcal, met 1,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Guave?
250 g Guave bevat 143 kcal, met 2,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 938 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
