Weet wat er op je bord ligt

Groene paprika

Calorieën en voedingswaarden

rauw

15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,6 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 15 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,6 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 44 µg 5%
  • Vitamine C 120 mg 133%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g150,8 g2,6 g0,3 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0,2 g
150 g150 g231,2 g3,9 g0,5 g
200 g200 g301,6 g5,2 g0,6 g
250 g250 g382 g6,5 g0,8 g

Vragen over Groene paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene paprika?

100 g Groene paprika bevat 15 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene paprika?

50 g Groene paprika bevat 8 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene paprika?

150 g Groene paprika bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene paprika?

200 g Groene paprika bevat 30 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene paprika?

250 g Groene paprika bevat 38 kcal, met 2 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels