Weet wat er op je bord ligt

Groene paprika

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in ongezouten water

18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,6 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 18 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 2,6 g 1%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 40 µg 4%
  • Vitamine C 69 mg 77%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folaat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g181 g2,6 g0,5 g
50 g50 g90,5 g1,3 g0,3 g
150 g150 g271,5 g3,9 g0,8 g
200 g200 g362 g5,2 g1 g
250 g250 g452,5 g6,5 g1,3 g

Vragen over Groene paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene paprika?

100 g Groene paprika bevat 18 kcal, met 1 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene paprika?

50 g Groene paprika bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene paprika?

150 g Groene paprika bevat 27 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene paprika?

200 g Groene paprika bevat 36 kcal, met 2 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene paprika?

250 g Groene paprika bevat 45 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels