Weet wat er op je bord ligt

gele paprika

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in ongezouten water

26
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten5,3 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 26 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 5,3 g 2%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 5,1 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 77 mg 86%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 3,6 µg 12%
  • Folaat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g260,9 g5,3 g0,3 g
50 g50 g130,5 g2,7 g0,2 g
150 g150 g391,4 g8 g0,5 g
200 g200 g521,8 g11 g0,6 g
250 g250 g652,3 g13 g0,8 g

Vragen over gele paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gele paprika?

100 g gele paprika bevat 26 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gele paprika?

50 g gele paprika bevat 13 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gele paprika?

150 g gele paprika bevat 39 kcal, met 1,4 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gele paprika?

200 g gele paprika bevat 52 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gele paprika?

250 g gele paprika bevat 65 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-537 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels