Weet wat er op je bord ligt

rode paprika

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in ongezouten water

17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten3,4 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 17 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 3,4 g 1%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 3,3 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 103 µg 11%
  • Vitamine C 89 mg 99%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,35 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g170,8 g3,4 g0,1 g
50 g50 g90,4 g1,7 g0,1 g
150 g150 g261,2 g5,1 g0,2 g
200 g200 g341,6 g6,8 g0,2 g
250 g250 g432 g8,5 g0,3 g

Vragen over rode paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rode paprika?

100 g rode paprika bevat 17 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rode paprika?

50 g rode paprika bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rode paprika?

150 g rode paprika bevat 26 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rode paprika?

200 g rode paprika bevat 34 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rode paprika?

250 g rode paprika bevat 43 kcal, met 2 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-525 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels