Weet wat er op je bord ligt

gele paprika

Calorieën en voedingswaarden

rauw

23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 23 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 4,6 g 2%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 121 mg 134%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Biotine (B7) 3,9 µg 13%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,48 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g230,8 g4,6 g0,2 g
50 g50 g120,4 g2,3 g0,1 g
150 g150 g351,2 g6,9 g0,3 g
200 g200 g461,6 g9,2 g0,4 g
250 g250 g582 g12 g0,5 g

Vragen over gele paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gele paprika?

100 g gele paprika bevat 23 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gele paprika?

50 g gele paprika bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gele paprika?

150 g gele paprika bevat 35 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gele paprika?

200 g gele paprika bevat 46 kcal, met 1,6 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gele paprika?

250 g gele paprika bevat 58 kcal, met 2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels