Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
korrels, vers, rauw
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten9,5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 9,5 g 3%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 6,8 g 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,7 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 12 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 19 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 24 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtenkorrels, vers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten91 kcal / 100 g
- Groene erwtenpeulenrauw72 kcal / 100 g
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, rauw78 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Verse erwten81 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Gedroogde erwtenrauw303 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 85 kcal, met 7,7 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 43 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 128 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 170 kcal, met 15 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 213 kcal, met 19 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: tbca BRC0070T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
