Weet wat er op je bord ligt
Griekse stijl yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
2% vet, gemengde bessen
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten10 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 94 mg 7%
- IJzer 0,03 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse aardbeiyoghurtgrieks, mager105 kcal / 100 g
- Chobani Griekse yoghurt bosvruchten2% vet93 kcal / 100 g
- Griekse vanilleyoghurtGriekse, magere zonder vet78 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde Griekse yoghurt0% vet86 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtrijk/mediterrane stijl, 6-9% vet, met fruitsmaak132 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Balkan-yoghurt4-6% vet, met vruchtensmaak95 kcal / 100 g
- Magere vruchtenyoghurtvariëteit95 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtrijke/mediterrane stijl, 6-9% vet, naturel, gemaakt met met vitamine d verrijkte melk114 kcal / 100 g
- Chobani Griekse yoghurt aardbei banaan2% vet88 kcal / 100 g
Vragen over Griekse stijl yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griekse stijl yoghurt?
100 g Griekse stijl yoghurt bevat 93 kcal, met 8,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griekse stijl yoghurt?
50 g Griekse stijl yoghurt bevat 47 kcal, met 4,1 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griekse stijl yoghurt?
150 g Griekse stijl yoghurt bevat 140 kcal, met 12 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griekse stijl yoghurt?
200 g Griekse stijl yoghurt bevat 186 kcal, met 17 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griekse stijl yoghurt?
250 g Griekse stijl yoghurt bevat 233 kcal, met 21 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7827 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
