Weet wat er op je bord ligt
Green been, raw
Calorieën en voedingswaarden
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 3,7 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,5 g | 9,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Snoepboonrauw32 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- rauwrauw25 kcal / 100 g
- Sperziebonenrauw31 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Slabonenbevroren, rauw29 kcal / 100 g
Vragen over Green been, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Green been, raw?
100 g Green been, raw bevat 28 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Green been, raw?
50 g Green been, raw bevat 14 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Green been, raw?
150 g Green been, raw bevat 42 kcal, met 3,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Green been, raw?
200 g Green been, raw bevat 56 kcal, met 4,4 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Green been, raw?
250 g Green been, raw bevat 70 kcal, met 5,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2198 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
