Weet wat er op je bord ligt

Gewone taartbodem

Calorieën en voedingswaarden

gekoeld, gebakken

506
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten57 g
Vet29 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 506 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 57 g 21%
  • Vet 29 g 37%
  • Verzadigd vet 11 g 55%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Natrium 472 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 4,5 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5063,4 g57 g29 g
1 portie198 g10026,8 g113 g57 g
2 porties396 g200414 g226 g114 g
½ portie99 g5013,4 g57 g28 g
3 porties594 g300620 g339 g170 g
4 porties792 g400827 g452 g227 g
50 g50 g2531,7 g29 g14 g
150 g150 g7595,1 g86 g43 g
200 g200 g10126,8 g114 g57 g
250 g250 g12658,5 g143 g72 g

Vragen over Gewone taartbodem

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone taartbodem?

100 g Gewone taartbodem bevat 506 kcal, met 3,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (198 g) Gewone taartbodem?

1 portie (198 g) Gewone taartbodem bevat 1002 kcal, met 6,8 g eiwit, 113 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (396 g) Gewone taartbodem?

2 porties (396 g) Gewone taartbodem bevat 2004 kcal, met 14 g eiwit, 226 g koolhydraten en 114 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (99 g) Gewone taartbodem?

½ portie (99 g) Gewone taartbodem bevat 501 kcal, met 3,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (594 g) Gewone taartbodem?

3 porties (594 g) Gewone taartbodem bevat 3006 kcal, met 20 g eiwit, 339 g koolhydraten en 170 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (792 g) Gewone taartbodem?

4 porties (792 g) Gewone taartbodem bevat 4008 kcal, met 27 g eiwit, 452 g koolhydraten en 227 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone taartbodem?

50 g Gewone taartbodem bevat 253 kcal, met 1,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone taartbodem?

150 g Gewone taartbodem bevat 759 kcal, met 5,1 g eiwit, 86 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167930 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels