Weet wat er op je bord ligt
Getextureerd soja-eiwit
Calorieën en voedingswaarden
geïsoleerd
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit46 g
Koolhydraten33 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 46 g 92%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 8,5 g 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 46 g | 33 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 23 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 69 g | 49 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 92 g | 65 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 115 g | 81 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soja-eiwitgehydrateerd, ongezouten, met groentebouillon188 kcal / 100 g
- Sojaproteïne-isolaat335 kcal / 100 g
- Sojagranulaat van getextureerd eiwitonbereid320 kcal / 100 g
- Sojaproteïneconcentraatbereid met alcohol328 kcal / 100 g
- Sojaproteïne402 kcal / 100 g
- Soja-eiwitworstrauw186 kcal / 100 g
- Sojabonendroog458 kcal / 100 g
- Kibbeh van soja-eiwitmet zout136 kcal / 100 g
- Pulled-soja-eiwitdiepvriesproduct, bijv. Oumph®117 kcal / 100 g
Vragen over Getextureerd soja-eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Getextureerd soja-eiwit?
100 g Getextureerd soja-eiwit bevat 336 kcal, met 46 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Getextureerd soja-eiwit?
50 g Getextureerd soja-eiwit bevat 168 kcal, met 23 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Getextureerd soja-eiwit?
150 g Getextureerd soja-eiwit bevat 504 kcal, met 69 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Getextureerd soja-eiwit?
200 g Getextureerd soja-eiwit bevat 672 kcal, met 92 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Getextureerd soja-eiwit?
250 g Getextureerd soja-eiwit bevat 840 kcal, met 115 g eiwit, 81 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: tbca BRC0055T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
