Weet wat er op je bord ligt
Kibbeh van soja-eiwit
Calorieën en voedingswaarden
met zout
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten15 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 4,3 g 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,6 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 23 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 30 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 38 g | 38 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerecht met soja-eiwitmet zout101 kcal / 100 g
- Sojaballetjegeroosterd, gezouten189 kcal / 100 g
- Soja-eiwitgehydrateerd, ongezouten, met groentebouillon188 kcal / 100 g
- Kibbeh met cabotiá-pompoengebakken, met zout53 kcal / 100 g
- Kibbeh-alternatief op basis van Oymini, ongekruid, zonder zout, rauw196 kcal / 100 g
- Sojabonengekookt, gezouten167 kcal / 100 g
- Geroosterde sojabonenmet toegevoegd zout469 kcal / 100 g
- Gegrilde sojaburgermet sojaolie, met zout212 kcal / 100 g
- Sojaproteïneburgerniet pittig, ongezouten, rauw73 kcal / 100 g
- Sojaproteïne-isolaatbereid met natrium335 kcal / 100 g
Vragen over Kibbeh van soja-eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kibbeh van soja-eiwit?
100 g Kibbeh van soja-eiwit bevat 136 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kibbeh van soja-eiwit?
50 g Kibbeh van soja-eiwit bevat 68 kcal, met 7,6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kibbeh van soja-eiwit?
150 g Kibbeh van soja-eiwit bevat 204 kcal, met 23 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kibbeh van soja-eiwit?
200 g Kibbeh van soja-eiwit bevat 272 kcal, met 30 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kibbeh van soja-eiwit?
250 g Kibbeh van soja-eiwit bevat 340 kcal, met 38 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: tbca BRC0272T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
