Weet wat er op je bord ligt
Sojaproteïne-isolaat
Calorieën en voedingswaarden
bereid met natrium
335
calorieënkcal per 100 g
Eiwit88 g
Koolhydraten0 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 335 kcal —
- Eiwit 88 g 177%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1005 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 176 µg 44%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 191 mg 35%
Mineralen
- Calcium 178 mg 14%
- IJzer 14,5 mg 81%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 776 mg 62%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 4 mg 37%
- Koper 1,6 mg 178%
- Mangaan 1,5 mg 65%
- Seleen 0,8 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 44 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 133 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 177 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 221 g | 0 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sojaproteïneconcentraatgeproduceerd door zuurwas328 kcal / 100 g
- Soja-eiwitisolaat384 kcal / 100 g
- Sojaproteïne402 kcal / 100 g
- Getextureerd soja-eiwitgeïsoleerd336 kcal / 100 g
- Soja-eiwitgehydrateerd, ongezouten, met groentebouillon188 kcal / 100 g
- Soyaproteïnepoederpoeder388 kcal / 100 g
- Gerecht met soja-eiwitmet zout101 kcal / 100 g
- Sojasausgemaakt van gehydrolyseerd plantaardig eiwit60 kcal / 100 g
- Kibbeh van soja-eiwitmet zout136 kcal / 100 g
Vragen over Sojaproteïne-isolaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojaproteïne-isolaat?
100 g Sojaproteïne-isolaat bevat 335 kcal, met 88 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojaproteïne-isolaat?
50 g Sojaproteïne-isolaat bevat 168 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojaproteïne-isolaat?
150 g Sojaproteïne-isolaat bevat 503 kcal, met 133 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojaproteïne-isolaat?
200 g Sojaproteïne-isolaat bevat 670 kcal, met 177 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojaproteïne-isolaat?
250 g Sojaproteïne-isolaat bevat 838 kcal, met 221 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3328 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
