Weet wat er op je bord ligt
Sojaballetje
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, gezouten
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten21 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 21 g 7%
- Vet 0,8 g 1%
- Vezels 4,5 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 41 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 51 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kibbeh van soja-eiwitmet zout136 kcal / 100 g
- Vegetarisch balletjeop basis van soja en tarwe, onbereid177 kcal / 100 g
- Gegrilde sojaburgermet sojaolie, met zout212 kcal / 100 g
- Geroosterde sojabonenmet toegevoegd zout469 kcal / 100 g
- Sperziebonenballetjesgebakken in sojaolie, huisgemaakt, met zout148 kcal / 100 g
- Sojabonengekookt, gezouten167 kcal / 100 g
- Groenteballetjes en -burgersvegetarisch, op basis van soja, onbereid194 kcal / 100 g
- Sojaburgergebakken180 kcal / 100 g
- Plantaardige balletjessoja-eiwit198 kcal / 100 g
- Gerecht met soja-eiwitmet zout101 kcal / 100 g
Vragen over Sojaballetje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojaballetje?
100 g Sojaballetje bevat 189 kcal, met 23 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojaballetje?
50 g Sojaballetje bevat 95 kcal, met 11 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojaballetje?
150 g Sojaballetje bevat 284 kcal, met 34 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojaballetje?
200 g Sojaballetje bevat 378 kcal, met 46 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojaballetje?
250 g Sojaballetje bevat 473 kcal, met 57 g eiwit, 51 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: tbca BRC0205T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
