Weet wat er op je bord ligt
Groenteballetjes en -burgers
Calorieën en voedingswaarden
vegetarisch, op basis van soja, onbereid
194
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten13 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 194 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,2 g | 6,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 21 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 26 g | 32 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Veggieburgers of soyaburgersonbereid177 kcal / 100 g
- Vegetarisch balletjeop basis van soja en tarwe, onbereid177 kcal / 100 g
- Plant-based balletjemet tarwe en/of soja, voorverpakt211 kcal / 100 g
- Plantaardige balletjessoja-eiwit198 kcal / 100 g
- Soja- en tarweburger of -hapjeveganistisch, voorverpakt157 kcal / 100 g
- Plantaardige burger of steak van soja en groentenvoorverpakt175 kcal / 100 g
- Sojaproteïneburgerniet pittig, ongezouten, rauw73 kcal / 100 g
- Vegetarische schnitzel of burger met melkonbereid172 kcal / 100 g
- Vegetarische stukjes en blokjesop basis van soja en tarwe, onbereid171 kcal / 100 g
- Graanburger met groentenzonder sojaboon, voorverpakt211 kcal / 100 g
Vragen over Groenteballetjes en -burgers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteballetjes en -burgers?
100 g Groenteballetjes en -burgers bevat 194 kcal, met 10 g eiwit, 13 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteballetjes en -burgers?
50 g Groenteballetjes en -burgers bevat 97 kcal, met 5,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteballetjes en -burgers?
150 g Groenteballetjes en -burgers bevat 291 kcal, met 16 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteballetjes en -burgers?
200 g Groenteballetjes en -burgers bevat 388 kcal, met 21 g eiwit, 25 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteballetjes en -burgers?
250 g Groenteballetjes en -burgers bevat 485 kcal, met 26 g eiwit, 32 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5553 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
