Weet wat er op je bord ligt
Sojaballetjes
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, met tomatensaus, met zout
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten16 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,1 g 3%
- Vezels 3,9 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 17 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 23 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 31 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 39 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kibbeh van soja-eiwitmet zout136 kcal / 100 g
- Vegetarisch balletjeop basis van soja en tarwe, onbereid177 kcal / 100 g
- Gehaktbalmet tomatensaus194 kcal / 100 g
- Gegrilde sojaburgermet sojaolie, met zout212 kcal / 100 g
- Sperziebonenballetjesgebakken in sojaolie, huisgemaakt, met zout148 kcal / 100 g
- Tomatensausmet soja-eiwit, met olie, ui, knoflook en zout114 kcal / 100 g
- Groenteballetjes en -burgersvegetarisch, op basis van soja, onbereid194 kcal / 100 g
- Sojabonengekookt, uitgelekt, met olijfolie, gezouten189 kcal / 100 g
- Plantaardige balletjessoja-eiwit198 kcal / 100 g
- Geroosterde sojabonenmet toegevoegd zout469 kcal / 100 g
Vragen over Sojaballetjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojaballetjes?
100 g Sojaballetjes bevat 155 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojaballetjes?
50 g Sojaballetjes bevat 78 kcal, met 8,3 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojaballetjes?
150 g Sojaballetjes bevat 233 kcal, met 25 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojaballetjes?
200 g Sojaballetjes bevat 310 kcal, met 33 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojaballetjes?
250 g Sojaballetjes bevat 388 kcal, met 41 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: tbca BRC0206T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels