Weet wat er op je bord ligt

Gesneden spinazie

Calorieën en voedingswaarden

diepvries, onbereid

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,3 g

Koolhydraten1,1 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	20	2,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	30	3,5 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	40	4,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	50	5,8 g	2,8 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gesneden spinazie?

100 g Gesneden spinazie bevat 20 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gesneden spinazie?

50 g Gesneden spinazie bevat 10 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gesneden spinazie?

150 g Gesneden spinazie bevat 30 kcal, met 3,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gesneden spinazie?

200 g Gesneden spinazie bevat 40 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gesneden spinazie?

250 g Gesneden spinazie bevat 50 kcal, met 5,8 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1146 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels