Weet wat er op je bord ligt
Diepvries gekookte spinazie
Calorieën en voedingswaarden
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten1,7 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,8 g | 4,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvriesspinaziegekookt, uitgelekt34 kcal / 100 g
- Spinaziegekookt, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Gesneden spinaziediepvries, onbereid20 kcal / 100 g
- Spinazie à la crèmediepvries, gekookt44 kcal / 100 g
- Diepvriesproduct van spinazie20 kcal / 100 g
- Spinaziebladerendiepvries15 kcal / 100 g
- Bevroren aspergesgekookt, uitgelekt18 kcal / 100 g
- Diepvriesdoperwtengekookt92 kcal / 100 g
- Gekookte spinazie gekookt uitgelekt met zoutgekookt, gekookt in water, uitgelekt, met zout23 kcal / 100 g
- Diepvries boerenkoolgekookt, uitgelekt36 kcal / 100 g
Vragen over Diepvries gekookte spinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepvries gekookte spinazie?
100 g Diepvries gekookte spinazie bevat 24 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepvries gekookte spinazie?
50 g Diepvries gekookte spinazie bevat 12 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepvries gekookte spinazie?
150 g Diepvries gekookte spinazie bevat 36 kcal, met 3,5 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepvries gekookte spinazie?
200 g Diepvries gekookte spinazie bevat 48 kcal, met 4,6 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepvries gekookte spinazie?
250 g Diepvries gekookte spinazie bevat 60 kcal, met 5,8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 146 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
