Weet wat er op je bord ligt

Gepaneerde varkensschnitzel

Calorieën en voedingswaarden

rauw

142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten8,1 g
Vet2,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 142 kcal —
  • Eiwit 21 g 41%
  • Koolhydraten 8,1 g 3%
  • Vet 2,8 g 4%
  • Verzadigd vet 0,9 g 5%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14221 g8,1 g2,8 g
50 g50 g7110 g4,1 g1,4 g
150 g150 g21331 g12 g4,2 g
200 g200 g28441 g16 g5,6 g
250 g250 g35552 g20 g7 g

Vragen over Gepaneerde varkensschnitzel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde varkensschnitzel?

100 g Gepaneerde varkensschnitzel bevat 142 kcal, met 21 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde varkensschnitzel?

50 g Gepaneerde varkensschnitzel bevat 71 kcal, met 10 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde varkensschnitzel?

150 g Gepaneerde varkensschnitzel bevat 213 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde varkensschnitzel?

200 g Gepaneerde varkensschnitzel bevat 284 kcal, met 41 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde varkensschnitzel?

250 g Gepaneerde varkensschnitzel bevat 355 kcal, met 52 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2340 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels