Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, zonder vet gebakken in de pan
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten6,9 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 6,9 g 3%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 4,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,4 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,6 g | 17 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groenten met erwten en wortelenzonder vet gebakken (in de pan)96 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Mexicaanse wijzediepgevroren, zonder vet gebakken in de pan84 kcal / 100 g
- Gemengde groenten en wortelgewassengebakken in de pan of gewokt80 kcal / 100 g
- Gemengde groenten op Aziatische wijzegesmoord zonder vet32 kcal / 100 g
- Aziatische groentemixzonder vet gebakken in de pan44 kcal / 100 g
- Mexicaanse groentemixzonder vet gebakken (in de pan)87 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Broccoligebakken zonder vet, in de pan71 kcal / 100 g
- Bloemkooldiepgevroren, zonder vet in de pan gebakken66 kcal / 100 g
- Groentemixgebakken59 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 55 kcal, met 3,4 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 28 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 83 kcal, met 5,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 110 kcal, met 6,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 138 kcal, met 8,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) G090182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
