Weet wat er op je bord ligt
Geitenlende
Calorieën en voedingswaarden
rauw, uit Brazilië
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 20 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 31 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 51 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenvleesrauw127 kcal / 100 g
- Geitenboutrauw, uit Brazilië109 kcal / 100 g
- Geitenhalsrauw, uit Brazilië129 kcal / 100 g
- Geitenschoudervleesrauw, Brazilië124 kcal / 100 g
- Geitenbout en -schenkelrauw, Braziliaans108 kcal / 100 g
- Lamslenderauw109 kcal / 100 g
- Geitenbokrugrauw205 kcal / 100 g
- Geitenribbenrauw136 kcal / 100 g
- Runderlenderauw, Brazilië193 kcal / 100 g
- Runderentrecotezonder vet, rauw, Braziliaans192 kcal / 100 g
Vragen over Geitenlende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenlende?
100 g Geitenlende bevat 141 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenlende?
50 g Geitenlende bevat 71 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenlende?
150 g Geitenlende bevat 212 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenlende?
200 g Geitenlende bevat 282 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenlende?
250 g Geitenlende bevat 353 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0091F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
