Weet wat er op je bord ligt
Geitenbokrug
Calorieën en voedingswaarden
rauw
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,3 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 47 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenbokribbenrauw224 kcal / 100 g
- Geitenbokpootrauw189 kcal / 100 g
- Geitenvleesrauw127 kcal / 100 g
- Zuiglamrugrauw, rug189 kcal / 100 g
- Geitenbok deel n.v.t.rauw, met etensvet114 kcal / 100 g
- Lamslendealleen mager vlees, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw143 kcal / 100 g
- Lichte lamsrugrauw200 kcal / 100 g
- Geitenribbengeroosterd264 kcal / 100 g
- Geitenboutrauw, Brazilië80 kcal / 100 g
- Varkensrugrauw
Vragen over Geitenbokrug
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenbokrug?
100 g Geitenbokrug bevat 205 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenbokrug?
50 g Geitenbokrug bevat 103 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenbokrug?
150 g Geitenbokrug bevat 308 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenbokrug?
200 g Geitenbokrug bevat 410 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenbokrug?
250 g Geitenbokrug bevat 513 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2686 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
