Weet wat er op je bord ligt

Kebab with rice

Calorieën en voedingswaarden

175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten18 g
Vet8,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 175 kcal —
  • Eiwit 6,5 g 13%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 8,4 g 11%
  • Verzadigd vet 2,4 g 12%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 272 mg 12%
  • Cholesterol 26,5 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 8 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 9,2 mg 1%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,22 mg 9%
  • Seleen 8,7 µg 16%
  • Jodium 5,5 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Vragen over Kebab with rice

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kebab with rice?

100 g Kebab with rice bevat 175 kcal, met 6,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kebab with rice?

50 g Kebab with rice bevat 88 kcal, met 3,3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kebab with rice?

150 g Kebab with rice bevat 263 kcal, met 9,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kebab with rice?

200 g Kebab with rice bevat 350 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kebab with rice?

250 g Kebab with rice bevat 438 kcal, met 16 g eiwit, 44 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33371 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels