Weet wat er op je bord ligt
Geitenbout en -schenkel
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Braziliaans
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 31 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 51 g | 0 g | 7,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenboutrauw, uit Brazilië109 kcal / 100 g
- Geitenschoudervleesrauw, Brazilië124 kcal / 100 g
- Geitenvleesrauw127 kcal / 100 g
- Geitenhalsrauw, uit Brazilië129 kcal / 100 g
- Geitenlenderauw, uit Brazilië141 kcal / 100 g
- Geitenbokpootrauw189 kcal / 100 g
- Schapenvleesrauw, Braziliaans146 kcal / 100 g
- Lamsvleesrauw, Braziliaans112 kcal / 100 g
- Lamsboutrauw150 kcal / 100 g
- Lamscheenscheidbaar mager vlees en vet, getrimd tot 1/8" vet, choice, rauw185 kcal / 100 g
Vragen over Geitenbout en -schenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenbout en -schenkel?
100 g Geitenbout en -schenkel bevat 108 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenbout en -schenkel?
50 g Geitenbout en -schenkel bevat 54 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenbout en -schenkel?
150 g Geitenbout en -schenkel bevat 162 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenbout en -schenkel?
200 g Geitenbout en -schenkel bevat 216 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenbout en -schenkel?
250 g Geitenbout en -schenkel bevat 270 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Bron: tbca BRC0096F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
