Weet wat er op je bord ligt
Gehakt varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
in de pan gebakken (zonder toevoeging van vet en zout)
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Gehakt kalfsvleesgebakken in de pan, zonder toegevoegd vet en zout123 kcal / 100 g
- Gehaktgemiddelde van rund-, kalfs-, varkens- en gevogeltevlees, gebakken in de pan (zonder toegevoegd vet en zout)142 kcal / 100 g
- Varkenskoteletin de pan gebakken (zonder toevoeging van vet en zout)240 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktzonder vet gebakken (in de pan)333 kcal / 100 g
- Rundergehaktdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)303 kcal / 100 g
- Varkensgehaktburgergebakken243 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, zonder vet gebakken in de pan142 kcal / 100 g
- Varkensvleesbereid, zonder olie, ongezouten189 kcal / 100 g
- Varkenshartdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)160 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt varkensvlees?
100 g Gehakt varkensvlees bevat 176 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt varkensvlees?
50 g Gehakt varkensvlees bevat 88 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt varkensvlees?
150 g Gehakt varkensvlees bevat 264 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt varkensvlees?
200 g Gehakt varkensvlees bevat 352 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt varkensvlees?
250 g Gehakt varkensvlees bevat 440 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13285 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
