Weet wat er op je bord ligt
Gehakt
Calorieën en voedingswaarden
gemiddelde van rund-, kalfs-, varkens- en gevogeltevlees, rauw
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,2 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 34 g | 0,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 56 g | 0,5 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehakt rundvleesrauw102 kcal / 100 g
- Gehakt gevogelte137 kcal / 100 g
- Gehakt kalfsvleesrauw98 kcal / 100 g
- Kalfsk gehaktrauw144 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rauw226 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Kipgehakt8% vet, rauw145 kcal / 100 g
- Gemalen kippenvleesrauw143 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt?
100 g Gehakt bevat 111 kcal, met 23 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt?
50 g Gehakt bevat 56 kcal, met 11 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt?
150 g Gehakt bevat 167 kcal, met 34 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt?
200 g Gehakt bevat 222 kcal, met 45 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt?
250 g Gehakt bevat 278 kcal, met 56 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1104 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
