Weet wat er op je bord ligt

Gebakken haring

Calorieën en voedingswaarden

met bloem bestrooid, in vet gebakken

216

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten3,1 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	216	19 g	3,1 g	14 g
50 g	50 g	108	9,3 g	1,6 g	7,2 g
150 g	150 g	324	28 g	4,7 g	22 g
200 g	200 g	432	37 g	6,2 g	29 g
250 g	250 g	540	46 g	7,8 g	36 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken haring?

100 g Gebakken haring bevat 216 kcal, met 19 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken haring?

50 g Gebakken haring bevat 108 kcal, met 9,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken haring?

150 g Gebakken haring bevat 324 kcal, met 28 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken haring?

200 g Gebakken haring bevat 432 kcal, met 37 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken haring?

250 g Gebakken haring bevat 540 kcal, met 46 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: mvt 04.384 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels