Weet wat er op je bord ligt
balltische haring
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken, zelfgemaakt
249
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten4,1 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 249 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 15 g | 4,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 2,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 6,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 30 g | 8,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 38 g | 10 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Balltische haringfiletgebakken met zout122 kcal / 100 g
- Haringgezouten, gepaneerd, gebakken, zelfgemaakt289 kcal / 100 g
- Haringfiletgepaneerd, gebakken229 kcal / 100 g
- Gebakken haringmet bloem bestrooid, in vet gebakken216 kcal / 100 g
- Atlantische haringgebakken201 kcal / 100 g
- Baltische haring in tomatensausgebakken met dillezaden104 kcal / 100 g
Vragen over balltische haring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g balltische haring?
100 g balltische haring bevat 249 kcal, met 15 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g balltische haring?
50 g balltische haring bevat 125 kcal, met 7,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g balltische haring?
150 g balltische haring bevat 374 kcal, met 23 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g balltische haring?
200 g balltische haring bevat 498 kcal, met 30 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g balltische haring?
250 g balltische haring bevat 623 kcal, met 38 g eiwit, 10 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: slv 1300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
