Weet wat er op je bord ligt
balltische haring
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken, ingelegd
220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten8,4 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 220 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 8,4 g 3%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 8,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,1 g | 4,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 18 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 24 g | 17 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 31 g | 21 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Balltische haringfiletgebakken met zout122 kcal / 100 g
- Haringgepaneerd, gebakken, met zout219 kcal / 100 g
- Haringfiletgepaneerd, gebakken229 kcal / 100 g
- Gebakken haringmet bloem bestrooid, in vet gebakken216 kcal / 100 g
- Baltische haring in tomatensausgebakken met dillezaden104 kcal / 100 g
- Atlantische haringgebakken201 kcal / 100 g
Vragen over balltische haring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g balltische haring?
100 g balltische haring bevat 220 kcal, met 12 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g balltische haring?
50 g balltische haring bevat 110 kcal, met 6,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g balltische haring?
150 g balltische haring bevat 330 kcal, met 18 g eiwit, 13 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g balltische haring?
200 g balltische haring bevat 440 kcal, met 24 g eiwit, 17 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g balltische haring?
250 g balltische haring bevat 550 kcal, met 31 g eiwit, 21 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: slv 1331 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
