Weet wat er op je bord ligt
Baltische haring
Calorieën en voedingswaarden
rauw met zout
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 59 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Baltische haring in tomatensausgebakken met dillezaden104 kcal / 100 g
- Balltische haringfiletgebakken met zout122 kcal / 100 g
- Haringalleen vlees, rauw190 kcal / 100 g
- Atlantische haringrauw176 kcal / 100 g
- Haring gezoutengezouten160 kcal / 100 g
- Gezouten haringklaar voor gebruik, uit blik208 kcal / 100 g
- Herring baltic sea123 kcal / 100 g
Vragen over Baltische haring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Baltische haring?
100 g Baltische haring bevat 162 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Baltische haring?
50 g Baltische haring bevat 81 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Baltische haring?
150 g Baltische haring bevat 243 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Baltische haring?
200 g Baltische haring bevat 324 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Baltische haring?
250 g Baltische haring bevat 405 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: slv 1274 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
