Weet wat er op je bord ligt
balltische haring
Calorieën en voedingswaarden
gepoocheerd met zout
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over balltische haring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g balltische haring?
100 g balltische haring bevat 131 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g balltische haring?
50 g balltische haring bevat 66 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g balltische haring?
150 g balltische haring bevat 197 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g balltische haring?
200 g balltische haring bevat 262 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g balltische haring?
250 g balltische haring bevat 328 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 1329 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
