Weet wat er op je bord ligt

Game, average, fried

Calorieën en voedingswaarden

183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 183 kcal —
  • Eiwit 27 g 53%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8,5 g 11%
  • Verzadigd vet 1,7 g 8%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Cholesterol 75,1 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 31,3 µg 26%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacine (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamine B6 0,65 mg 38%
  • Folaat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 2,5 µg 103%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 5,4 mg 30%
  • Magnesium 36,8 mg 9%
  • Fosfor 307 mg 25%
  • Kalium 462 mg 10%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,34 mg 38%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 8,9 µg 16%
  • Jodium 24,4 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Vragen over Game, average, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Game, average, fried?

100 g Game, average, fried bevat 183 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Game, average, fried?

50 g Game, average, fried bevat 92 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Game, average, fried?

150 g Game, average, fried bevat 275 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Game, average, fried?

200 g Game, average, fried bevat 366 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Game, average, fried?

250 g Game, average, fried bevat 458 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels