Weet wat er op je bord ligt

frans broodje

Calorieën en voedingswaarden

frans

277

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,6 g

Koolhydraten47 g

Vet4,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	277	8,6 g	47 g	4,3 g
1 portie	28,4 g	79	2,4 g	13 g	1,2 g
2 porties	56,7 g	157	4,9 g	27 g	2,4 g
½ portie	14,2 g	39	1,2 g	6,7 g	0,6 g
3 porties	85,1 g	236	7,3 g	40 g	3,7 g
4 porties	113,4 g	314	9,8 g	53 g	4,9 g
50 g	50 g	139	4,3 g	24 g	2,2 g
150 g	150 g	416	13 g	71 g	6,5 g
200 g	200 g	554	17 g	94 g	8,6 g
250 g	250 g	693	22 g	118 g	11 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g frans broodje?

100 g frans broodje bevat 277 kcal, met 8,6 g eiwit, 47 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) frans broodje?

1 portie (28,4 g) frans broodje bevat 79 kcal, met 2,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) frans broodje?

2 porties (56,7 g) frans broodje bevat 157 kcal, met 4,9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) frans broodje?

½ portie (14,2 g) frans broodje bevat 39 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) frans broodje?

3 porties (85,1 g) frans broodje bevat 236 kcal, met 7,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) frans broodje?

4 porties (113,4 g) frans broodje bevat 314 kcal, met 9,8 g eiwit, 53 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g frans broodje?

50 g frans broodje bevat 139 kcal, met 4,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g frans broodje?

150 g frans broodje bevat 416 kcal, met 13 g eiwit, 71 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 172795 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels