Weet wat er op je bord ligt
Wit broodje
Calorieën en voedingswaarden
industrieel geproduceerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 250 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,3 g | 45 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,7 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 67 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 89 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 112 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Wit zacht tarwebroodje262 kcal / 100 g
- Meergranenbroodjecommercieel250 kcal / 100 g
- Wit zacht broodjewit, zacht254 kcal / 100 g
- Witbroodcommercieel, met toegevoegde vezels247 kcal / 100 g
- Commercieel witbroodcommercieel261 kcal / 100 g
- Witbrood op Italiaanse wijzecommercieel256 kcal / 100 g
- Melkbroodje298 kcal / 100 g
- Tarwebolmet maanzaad298 kcal / 100 g
- Tarwebroodje280 kcal / 100 g
Vragen over Wit broodje
Hoe maak je een wit broodje weer knapperig?
Maak de korst heel licht vochtig en bak het broodje 5 à 8 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C. In de magnetron wordt het snel zacht en taai.
Kun je witte broodjes invriezen?
Ja. Vries ze liefst op de dag van aankoop luchtdicht in; laat ze op kamertemperatuur ontdooien of bak ze rechtstreeks uit de vriezer ongeveer 8 à 10 minuten op 180 °C.
Hoe bewaar je witte broodjes zodat ze niet snel uitdrogen?
Bewaar ze op kamertemperatuur in een papieren zak of broodtrommel en eet ze bij voorkeur dezelfde dag. In de koelkast drogen ze sneller uit.
Waarmee beleg je een wit broodje lekker?
Een wit broodje past goed bij kaas, ham, eiersalade of kroket. Voor een broodje gezond kun je het beleggen met kaas of ham, sla, tomaat en komkommer.
Wat is het verschil tussen een wit broodje en een volkorenbroodje?
Een volkorenbroodje bevat meer vezels: 5,8 g per 100 g tegenover 3 g in een wit broodje. De energie verschilt weinig: respectievelijk 262 en 250 kcal per 100 g.
Kun je een wit broodje roosteren?
Ja, snijd het open en rooster de helften kort in een broodrooster of onder de grill. Houd ze goed in de gaten: de dunne snijkant kleurt snel.
Bevat een wit broodje gluten?
Een wit broodje van tarwebloem bevat gluten. Ook speltbroodjes bevatten gluten; kies alleen een broodje dat uitdrukkelijk glutenvrij is als je gluten wilt vermijden.
Bron: ausnut F001353 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
