Weet wat er op je bord ligt
Flour, soya flour, full fat
Calorieën en voedingswaarden
466
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten24 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 466 kcal —
- Eiwit 35 g 69%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 12 g 41%
- Suikers 11 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 70 µg 58%
- Thiamine (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,57 mg 34%
- Folaat (B9) 345 µg 86%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 213 mg 16%
- IJzer 6,9 mg 38%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 1660 mg 35%
- Zink 3,9 mg 35%
- Koper 2,9 mg 324%
- Mangaan 2,3 mg 100%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Flour, soya flour, full fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flour, soya flour, full fat?
100 g Flour, soya flour, full fat bevat 466 kcal, met 35 g eiwit, 24 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flour, soya flour, full fat?
50 g Flour, soya flour, full fat bevat 233 kcal, met 17 g eiwit, 12 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flour, soya flour, full fat?
150 g Flour, soya flour, full fat bevat 699 kcal, met 52 g eiwit, 35 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flour, soya flour, full fat?
200 g Flour, soya flour, full fat bevat 932 kcal, met 69 g eiwit, 47 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flour, soya flour, full fat?
250 g Flour, soya flour, full fat bevat 1165 kcal, met 86 g eiwit, 59 g koolhydraten en 59 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels