Weet wat er op je bord ligt
Fish loaf, cream
Calorieën en voedingswaarden
143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten3,6 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Cholesterol 92,6 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 111 µg 12%
- Vitamine C 0,99 mg 1%
- Vitamine D 6,7 µg 33%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folaat (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamine B12 3,2 µg 131%
Mineralen
- Calcium 99,3 mg 8%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 19,9 µg 36%
- Jodium 46,1 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Vragen over Fish loaf, cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish loaf, cream?
100 g Fish loaf, cream bevat 143 kcal, met 13 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish loaf, cream?
50 g Fish loaf, cream bevat 72 kcal, met 6,7 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish loaf, cream?
150 g Fish loaf, cream bevat 215 kcal, met 20 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish loaf, cream?
200 g Fish loaf, cream bevat 286 kcal, met 27 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish loaf, cream?
250 g Fish loaf, cream bevat 358 kcal, met 34 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 8077 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
