Weet wat er op je bord ligt

eierpasta

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, zonder toegevoegd zout

134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten23 g
Vet2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 134 kcal —
  • Eiwit 4,6 g 9%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 2 g 3%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 0,8 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 23 mg 2%
  • IJzer 0,57 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 25 mg 1%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,3 mg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1344,6 g23 g2 g
50 g50 g672,3 g12 g1 g
150 g150 g2016,9 g35 g3 g
200 g200 g2689,1 g46 g4 g
250 g250 g33511 g58 g5 g

Vragen over eierpasta

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g eierpasta?

100 g eierpasta bevat 134 kcal, met 4,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g eierpasta?

50 g eierpasta bevat 67 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g eierpasta?

150 g eierpasta bevat 201 kcal, met 6,9 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g eierpasta?

200 g eierpasta bevat 268 kcal, met 9,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g eierpasta?

250 g eierpasta bevat 335 kcal, met 11 g eiwit, 58 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 9822 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels