Weet wat er op je bord ligt
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 255 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 574 mg 25%
- Cholesterol 163 mg 54%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 108 µg 12%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0,61 µg 25%
- Choline 109 mg 20%
Mineralen
- Calcium 206 mg 16%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,07 mg 8%
- Seleen 27,8 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 portie | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 porties | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ portie | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 porties | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 porties | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Engelse muffin met bacon ei en kaasfastfood, ontbijt228 kcal / 100 g
Vragen over Egg sandwich on English muffin, with bacon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 255 kcal, met 14 g eiwit, 17 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 portie (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 574 kcal, met 32 g eiwit, 39 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 porties (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 1148 kcal, met 63 g eiwit, 78 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ portie (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 287 kcal, met 16 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 porties (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 1721 kcal, met 95 g eiwit, 116 g koolhydraten en 93 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 porties (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 2295 kcal, met 127 g eiwit, 155 g koolhydraten en 124 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 128 kcal, met 7 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon bevat 383 kcal, met 21 g eiwit, 26 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 34001320 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
