Weet wat er op je bord ligt
Donut met kaneelsuiker
Calorieën en voedingswaarden
bestrooid
397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten51 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 397 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 24 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1 mg 6%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Seleen 4,6 µg 8%
- Jodium 9,1 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5,2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 26 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donut400 kcal / 100 g
- Plain doughnutbestrooid met suiker404 kcal / 100 g
- Cake-donutgesuikerd of geglaceerd426 kcal / 100 g
- Gesuikerde of geglaceerde cake-donutgesuikerd of geglaceerd426 kcal / 100 g
- Donut met glazuur358 kcal / 100 g
- Kaneelsuiker368 kcal / 100 g
- Gistdonutgeglazuurd, verrijkt, inclusief honingsbroodjes421 kcal / 100 g
- Chocolade cake-donutgesuikerd of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Chocoladecake donutbesteend met suiker of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Kaneelbroodjemet glazuur, honingbroodje452 kcal / 100 g
Vragen over Donut met kaneelsuiker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Donut met kaneelsuiker?
100 g Donut met kaneelsuiker bevat 397 kcal, met 5,2 g eiwit, 51 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Donut met kaneelsuiker?
50 g Donut met kaneelsuiker bevat 199 kcal, met 2,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Donut met kaneelsuiker?
150 g Donut met kaneelsuiker bevat 596 kcal, met 7,8 g eiwit, 77 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Donut met kaneelsuiker?
200 g Donut met kaneelsuiker bevat 794 kcal, met 11 g eiwit, 102 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Donut met kaneelsuiker?
250 g Donut met kaneelsuiker bevat 993 kcal, met 13 g eiwit, 128 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
