Weet wat er op je bord ligt
Chocolademousse
Calorieën en voedingswaarden
op melkbasis, gekoeld
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten20 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,8 g 7%
- Suikers 19 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24,3 µg 3%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 149 mg 11%
- IJzer 4,6 mg 26%
- Magnesium 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Jodium 13,5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade- of koffiemousseop ganacheroom, gekoeld360 kcal / 100 g
- Kastanienmoussegekoeld207 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdessertgekoeld121 kcal / 100 g
- Vruchtenmoussemet hüttenkäse, met suiker(s), gekoeld144 kcal / 100 g
- Mousse met slagroomchocolade, koffie, karamel of vanille, gekoeld177 kcal / 100 g
- Yoghurtmoussemet fruit145 kcal / 100 g
- Mousse chocolade- huishoudelijk bereid338 kcal / 100 g
- Chocoladecakemet romig chocoladehart, gekoeld373 kcal / 100 g
- Chocolademoussetaartbereid uit mix, type zonder bakken260 kcal / 100 g
- Chocoladepudding112 kcal / 100 g
Vragen over Chocolademousse
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolademousse?
100 g Chocolademousse bevat 155 kcal, met 5,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolademousse?
50 g Chocolademousse bevat 78 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolademousse?
150 g Chocolademousse bevat 233 kcal, met 7,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolademousse?
200 g Chocolademousse bevat 310 kcal, met 10 g eiwit, 41 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolademousse?
250 g Chocolademousse bevat 388 kcal, met 13 g eiwit, 51 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 39206 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
