Weet wat er op je bord ligt

Kastanienmousse

Calorieën en voedingswaarden

gekoeld

207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten34 g
Vet6,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 207 kcal —
  • Eiwit 2,2 g 4%
  • Koolhydraten 34 g 13%
  • Vet 6,5 g 8%
  • Verzadigd vet 4,5 g 23%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 28 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 58,4 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,48 mg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2072,2 g34 g6,5 g
50 g50 g1041,1 g17 g3,3 g
150 g150 g3113,3 g52 g9,8 g
200 g200 g4144,3 g69 g13 g
250 g250 g5185,4 g86 g16 g

Vragen over Kastanienmousse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kastanienmousse?

100 g Kastanienmousse bevat 207 kcal, met 2,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kastanienmousse?

50 g Kastanienmousse bevat 104 kcal, met 1,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kastanienmousse?

150 g Kastanienmousse bevat 311 kcal, met 3,3 g eiwit, 52 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kastanienmousse?

200 g Kastanienmousse bevat 414 kcal, met 4,3 g eiwit, 69 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kastanienmousse?

250 g Kastanienmousse bevat 518 kcal, met 5,4 g eiwit, 86 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19852 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels