Weet wat er op je bord ligt

Vruchtenmousse

Calorieën en voedingswaarden

met hüttenkäse, met suiker(s), gekoeld

144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten14 g
Vet7,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 144 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 7,4 g 9%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 47,8 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 84,2 µg 9%
  • Vitamine D 1,1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 13,8 mg 1%
  • Kalium 72,5 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Jodium 19 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1445 g14 g7,4 g
50 g50 g722,5 g7,2 g3,7 g
150 g150 g2167,5 g22 g11 g
200 g200 g28810 g29 g15 g
250 g250 g36013 g36 g19 g

Vragen over Vruchtenmousse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenmousse?

100 g Vruchtenmousse bevat 144 kcal, met 5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenmousse?

50 g Vruchtenmousse bevat 72 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenmousse?

150 g Vruchtenmousse bevat 216 kcal, met 7,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenmousse?

200 g Vruchtenmousse bevat 288 kcal, met 10 g eiwit, 29 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenmousse?

250 g Vruchtenmousse bevat 360 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 39250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels