Weet wat er op je bord ligt

fruitmoussecake

Calorieën en voedingswaarden

met fruitmousse

265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten31 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 265 kcal —
  • Eiwit 2,8 g 6%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 8,9 g 44%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 44,5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 106 µg 12%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 26,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 42,3 mg 3%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2652,8 g31 g15 g
50 g50 g1331,4 g15 g7,3 g
150 g150 g3984,2 g46 g22 g
200 g200 g5305,6 g62 g29 g
250 g250 g6637 g77 g36 g

Vragen over fruitmoussecake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitmoussecake?

100 g fruitmoussecake bevat 265 kcal, met 2,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitmoussecake?

50 g fruitmoussecake bevat 133 kcal, met 1,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitmoussecake?

150 g fruitmoussecake bevat 398 kcal, met 4,2 g eiwit, 46 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g fruitmoussecake?

200 g fruitmoussecake bevat 530 kcal, met 5,6 g eiwit, 62 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g fruitmoussecake?

250 g fruitmoussecake bevat 663 kcal, met 7 g eiwit, 77 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels