Weet wat er op je bord ligt

Vruchtentaart

Calorieën en voedingswaarden

met banketbakkersroom

205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten30 g
Vet7,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 205 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 7,7 g 10%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 104 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 65,5 µg 7%
  • Vitamine C 5,4 mg 6%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamine B12 0,09 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 42 mg 3%
  • IJzer 0,43 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,25 mg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2052,9 g30 g7,7 g
50 g50 g1031,5 g15 g3,9 g
150 g150 g3084,4 g45 g12 g
200 g200 g4105,9 g60 g15 g
250 g250 g5137,4 g75 g19 g

Vragen over Vruchtentaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtentaart?

100 g Vruchtentaart bevat 205 kcal, met 2,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtentaart?

50 g Vruchtentaart bevat 103 kcal, met 1,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtentaart?

150 g Vruchtentaart bevat 308 kcal, met 4,4 g eiwit, 45 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtentaart?

200 g Vruchtentaart bevat 410 kcal, met 5,9 g eiwit, 60 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtentaart?

250 g Vruchtentaart bevat 513 kcal, met 7,4 g eiwit, 75 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23479 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels