Weet wat er op je bord ligt
Individuele vruchtentaart
Calorieën en voedingswaarden
fruit, individueel, retail
361
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten60 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 361 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 4,9 g 24%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 31 g —
- Natrium 115 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 2,1 µg 7%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Huisgemaakte fruittaartfruit, met taartvulling, huisgemaakt277 kcal / 100 g
- Mince piescommercieel377 kcal / 100 g
- Appeltaartdeeg, dubbele korst, retail245 kcal / 100 g
- Fruitcrumblecommercieel219 kcal / 100 g
- Vruchtenstrudeldetailhandel, ingevroren241 kcal / 100 g
- Vruchtencakewinkelproduct334 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte fruittaart met enkele korstfruit, enkele korst, zelfgemaakt190 kcal / 100 g
- Huisgemaakte volkoren fruittaartfruit, volkoren, met taartvulling, huisgemaakt261 kcal / 100 g
- Vruchtensconecommercieel338 kcal / 100 g
- Gebakken fruitpasteitjegefrituurd316 kcal / 100 g
Vragen over Individuele vruchtentaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Individuele vruchtentaart?
100 g Individuele vruchtentaart bevat 361 kcal, met 3,1 g eiwit, 60 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Individuele vruchtentaart?
50 g Individuele vruchtentaart bevat 181 kcal, met 1,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Individuele vruchtentaart?
150 g Individuele vruchtentaart bevat 542 kcal, met 4,7 g eiwit, 90 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Individuele vruchtentaart?
200 g Individuele vruchtentaart bevat 722 kcal, met 6,2 g eiwit, 120 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Individuele vruchtentaart?
250 g Individuele vruchtentaart bevat 903 kcal, met 7,8 g eiwit, 150 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-847 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
