Weet wat er op je bord ligt

Vruchtenscone

Calorieën en voedingswaarden

commercieel

338
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten56 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 338 kcal —
  • Eiwit 6,5 g 13%
  • Koolhydraten 56 g 20%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 6,3 g 32%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 150 mg 12%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 360 mg 29%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koper 0,22 mg 24%
  • Mangaan 0,35 mg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3386,5 g56 g11 g
50 g50 g1693,3 g28 g5,6 g
150 g150 g5079,8 g84 g17 g
200 g200 g67613 g112 g22 g
250 g250 g84516 g141 g28 g

Vragen over Vruchtenscone

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenscone?

100 g Vruchtenscone bevat 338 kcal, met 6,5 g eiwit, 56 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenscone?

50 g Vruchtenscone bevat 169 kcal, met 3,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenscone?

150 g Vruchtenscone bevat 507 kcal, met 9,8 g eiwit, 84 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenscone?

200 g Vruchtenscone bevat 676 kcal, met 13 g eiwit, 112 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenscone?

250 g Vruchtenscone bevat 845 kcal, met 16 g eiwit, 141 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-993 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels