Weet wat er op je bord ligt

Mince pies

Calorieën en voedingswaarden

commercieel

377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten61 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 377 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 61 g 22%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 6 g 30%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 36 g —
  • Natrium 101 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 2,4 µg 8%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 66 mg 5%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Mangaan 0,36 mg 16%
  • Seleen 2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3773,8 g61 g15 g
50 g50 g1891,9 g30 g7,5 g
150 g150 g5665,7 g91 g22 g
200 g200 g7547,6 g121 g30 g
250 g250 g9439,5 g152 g37 g

Vragen over Mince pies

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mince pies?

100 g Mince pies bevat 377 kcal, met 3,8 g eiwit, 61 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mince pies?

50 g Mince pies bevat 189 kcal, met 1,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mince pies?

150 g Mince pies bevat 566 kcal, met 5,7 g eiwit, 91 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mince pies?

200 g Mince pies bevat 754 kcal, met 7,6 g eiwit, 121 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mince pies?

250 g Mince pies bevat 943 kcal, met 9,5 g eiwit, 152 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-848 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels