Weet wat er op je bord ligt

Jamtartelet

Calorieën en voedingswaarden

detailhandel

353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten58 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 353 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 58 g 21%
  • Vet 14 g 17%
  • Verzadigd vet 5,5 g 28%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 32 g —
  • Natrium 26 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,27 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3533,2 g58 g14 g
50 g50 g1771,6 g29 g6,8 g
150 g150 g5304,8 g87 g20 g
200 g200 g7066,4 g116 g27 g
250 g250 g8838 g146 g34 g

Vragen over Jamtartelet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jamtartelet?

100 g Jamtartelet bevat 353 kcal, met 3,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jamtartelet?

50 g Jamtartelet bevat 177 kcal, met 1,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jamtartelet?

150 g Jamtartelet bevat 530 kcal, met 4,8 g eiwit, 87 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jamtartelet?

200 g Jamtartelet bevat 706 kcal, met 6,4 g eiwit, 116 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jamtartelet?

250 g Jamtartelet bevat 883 kcal, met 8 g eiwit, 146 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels